ДНЕВНИК СИСТЕМЩИКА. 4.02.2014 Смирись и тогда победишь..Бой с боксёром и каратистом.

В системе нужно научиться признавать себя побежденным, следовать силе и напряжению противника, чтобы он почувствовал себя победителем.... Но, полностью контролируя и направляя его незаметно для него и не напрягая его, комфортно для него я бы сказал. Только тогда ты выиграешь..Это главный вывод-резюме, которое я себе усвоил во время последних двух тренировок с Владимиром.  

Вчера мы сначала учились стоять на кулаках очень долго. Просто стоять. Очень долго. После какого-то времени тело находит то положение, где выключаются все нагруженные мышцы и стоять можно часами... А до этого с помощью дыхания и расслабления и поиска положения, мы приходим к этому состоянию. Когда это состояние приходит, сознание успокаивается, оно становится чистым и открывается внешнему миру, потому что про себя ты уже забываешь... Вот теперь можно работать, потому что в бою надо быть не самому в себе, а в контроле и видении противника и ситуации..

Немного поработали по технике работы с ударами боксёра в голову... Это тема, которую я хотел проработать давно и она многих волнует. Теперь.. я надеюсь, что понимаю, как это делается...По сути надо просто научится останавливать удар на фазе желания. И НЕ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ФЕХТОВАТЬСЯ, ВЫКЛЮЧАТЬ ПРОТИВНИКА СРАЗУ! БОКСЁРА ВЫ НЕ ПЕРЕФЕХТУЕТЕ!...

Еще мы поработали в движении нападения ногами.. Суть техники в зеркальности, сопровождении и обхождении движения противника. Стало получаться.. Здорово!!! Непередаваемые ощущения!

Сегодня мы учились снова набирать силу в кулаки и наполенной рукой толкать противника так, чтобы он как бы не напрягался, терял равновесие, но практически без наших усилий. Суть в том, чтобы кулак был мягким, и найти вот этот тонкий момент, где мы "собираем и забираем" полностью человека. Получалось. но редко. нужна практика.

В заключении вспоминали как правильно бить. Самое сложное - убрать желание бить.Как только оно пропадает и рука ложится внутрь тела противника расслабленной - удар приобретает сокрушительную силу. Вот такой парадокс...