четверг, 23 января 2014 г.

ДНЕВНИК "СИСТЕМЩИКА". УДАР НА УДАР

22.01.2014
Суть техники в том, чтобы встречать удар противника как бы обходя его телом и в точке его неравновесия ставить удар в направлении его "провала". Сначала мы выполняли ряд подготавливающих упражнений, и в конце тренировки мы в идеале должны были двигаться ТАК:


Руки при этом должны быть на месте, перед собой, готовые к атаке. Совершенство казалось бы простой с виду техники приходит не сразу, нужны многие тренировки, потому что должна быть наработка чувствительности момента атаки и контратаки. В этой технике, да и как во всякой любой технике в "системе" надо "забирать" всего человека, видеть его полностью, а не сосредоточиваться как обычно по привычке на летящем кулаке. Надо не просто уворачиваться и уходить от кулака, надо движением "забирать" и "проваливать" человека.

1 комментарий:

  1. Хорошая защитная техника, но важно не применять подобные знания для нападения.
    Пётр.

    ОтветитьУдалить