Дневник системщика. Утренняя тренировка. ПУДОВЫЕ КУЛАКИ. Чем "система" отличается от айкидо

31.01.2014 Сегодня опять пришел утром. Тема тренировки пошла та же что и в позапрошлый раз: передача напряжения обратно противнику. Сегодня наконец то я поймал суть как мне показалось и даже стал управлять противником понемногу, передавая ему напряжение обратно. Суть в том, что надо небольшим, едва заметным движением, а то просто внутренним движением мышц, их расслаблением или напряжением "забрать" противника, но сосредоточиваться надо не на движении, а на противнике, на всей его структуре. В этом принципиальное отличие кстати говоря айкидо от системы: в айкидо есть механика движений "сама в себе", в системе наша "механика" полностью идет за движением противника, встречая, сопровождая и направляя его. И она почти незаметна, коротка и кратковременна в отличии от размашистых движении в айкидо, не требует абсолютно никаких сил и напряженности и собственно суть не в ней, а полном контроле противника. Работать надо в противнике, а не в себе!!!
В конце мы выполняли упражнение с целью научиться "наполнять " кулаки. Мы встали в круг, и перенося центр тяжести с одной ноги на другую, убирали поочередно напряжения со щикотолок в бедра, в  поясницу, и "уводили тяжесть" в кулаки, затем просто ходили и пытались в ходьбе кулаки "наполнить". Физиологически это скорее всего прилив крови. Кулак бойца должен быть "наполненным" и удар "ложится" расслабленной, но полной рукой. Именно ЛОЖИТСЯ, на не бьется, ударяется. Удар в системе он именно ложится в нужное место в нужный момент, "забирая" всего противника. В ударе не прилагаются усилия мышц как в боксе или каратэ. Неожиданность удара психологически обусловлена тем, что он не напрягает, это как дружеское рукопожатие, которое в последний момент "передумывает". Мне  по этому поводу  вспомнились наши былины про русских богатырей с летающими пудовыми кулаками, раскидывающие полчища иноземных захватчиков.